人到老年有三怕

手指上个通便穴

人到老年三怕,一摔跤,二激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。手阳明大肠经上的商阳穴(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。只要一遇便秘,用大拇指指甲掐商阳穴3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害,每天掐两次,每次5—10分钟。

 

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