如果心烦怎么办？

如果心烦怎么办？

中医辨证治疗心烦？

心烦

　　证名。心中烦热郁闷。出《素问·五脏生成篇》。又名烦心。烦多属热，亦有因于寒者。可见于外感、内伤多种病证。伤寒六经病变多见有心烦。《伤寒论》太阳篇有：“伤寒无大热，口燥渴，心烦，背微恶寒者，白虎加人参汤主之。”“阳明病，不吐不下，心烦者，可与调胃承气汤。”少阳病有心烦喜呕之症。“少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。”《类证治裁·烦躁》：“伤寒热在表而烦，宜散，桂枝汤。在里而烦，宜下，承气汤。在半表半里而烦，宜和，小柴胡汤。在胸膈以上而烦，宜吐，栀豉汤。其阴寒而烦，则有恶寒踡卧及下利厥逆、吐蛔之症，宜温，温用四逆汤，蛔用乌梅丸。”如内伤阴虚火动而烦，宜生脉散加生地黄、熟地黄、茯神、枣仁。或不得卧而烦，用朱砂安神丸。

来源：http://www.cnkang.com/dzjk/201012/534935.html

 

 到海滩去

　　长长的海滩、清风、浪花，光着脚在沙上蹓跶、太阳晒在背上---再也没有什么更令人心旷神怡的了。

本篇文章来源于《中华康网》[www.cnkang.com] ；原文链接地址：http://www.cnkang.com/dzjk/201012/534934.html

 珍惜感情

　　记住，爱你的配偶，是爱其本质。请仔细想想：配偶真的已和从前大不相同!或者，配偶可能一点都没改变，依然是你当年爱上的那个人?要维持妻感情，也许需要一点努力---任何机器运转几年之后，都要维修一下，但部件应该仍能正常运作。 不要因为熟悉就转冷淡，对配偶和孩子，至少应如朋友一般重视。你也应该获得他们同样的重视。 告诉配偶、家人及朋友，你爱他们。讲明你爱他们什么。如果他们做事做得好，要称赞。赞扬从来有益无损，而人家可能不久也夸奖你。

 

创作，如绘画、雕塑、写作、缝纫、烤蛋糕、园艺...什么都行!

呼吸新鲜空气，到户外去，或者打开窗户，深呼吸，享受吐出浊气的感觉。

 到户外散步。第一次做这项温和的运动，你会感到身心一爽，神气尽复。经常散步，精神会一天胜过一天。

文章来自: 本站原创
引用通告地址: http://www.niaochao2008.com/trackback.asp?tbID=1364
Tags: 如果心烦怎么办如果心烦怎么办